千期唔好問我點解咁瘦仲要去做運動，因為沒有最Fit，只有更Fit。美麗係女人終身事業。 DCT Fi...

千期唔好問我點解咁瘦仲要去做運動，因為沒有最Fit，只有更Fit。美麗係女人終身事業。 DCT Fitness HK仲幫我安排左個好細心嘅教練Johnny教我。當然健身前就要做個詳細檢查。睇下脂肪比例，蛋白比例，水份比例，同身體年齡。測試完就同教練商量如何改善身形跟體態。值得開心嘅係我身體年齡得21歲，本身想挑戰18歲，不過教練話要挑戰16歲🤣。大家有興趣可以Follow佢地IG

---